| 健康掌握在自己手中 |
| 郝万山 |
| 来源: 长沙组工通讯2007年第5期 |
现代医学，把由于心理因素所导致的各种疾病叫做心身性疾病。哪些疾病属于心身性疾病呢？
第一类，高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病。美国连续40年的研究发现，A型性格的人容易得这类病。什么是A型性格呢？A型性格的特点就是，争强好胜、总爱拔尖、把同行当成对手、时时害怕别人超过自己。这种性格的人常处于一种焦虑的、紧张的状态，所以得高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病的机率特别高。平常那些性格开朗、活泼大方、心情愉快的人，很少会得这类病。
第二类，消化道溃疡、溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎等消化系统的疾病。有的人一着急生气就拉肚子。口吃、神经性呕吐、厌食、习惯性便秘都属于心身性疾病。一个学生应聘到南方工作，压力特别大，她对新工作又不太熟悉，所以不多久就出现了顽固性的便秘和环形脱发，月经也紊乱了，吃药也不管用。虽然那边工资高，但她身体不行了，半年后回到北京，心情放松了，所有症状也没有了。
第三类，支气管哮喘、荨麻疹。大家说这些病不是过敏引起的吗？是过敏，但是有的人，在某一年龄段他不过敏，在另一年龄段他就过敏。身体的状况是在变化的，情绪紧张焦虑，哮喘就发作，过敏就发生；心情愉快放松，这些病就会好转。
第四类，神经性皮炎、斑秃、牛皮癣、湿疹和白癫风等病。这些都是皮肤病，很多皮肤病的加重和发展，和心理因素有密切的关系。我有一个女学生，由于遇到了意想不到的婚变，一宿没睡，第二天早晨发现枕头上有一大堆头发，一照镜子，发现自己出现了环形脱发——“鬼剃头”。几天之后，脸上黄褐斑也起来了。大家知道，环形脱发容易治，用梅花针打一打，用生姜擦一擦，过上几个月头发就长好了。但黄褐斑很难消下去，现在这个学生脸上仍然带着黄褐斑。所以在座的各位女士，无论遇到任何事情都要保持心情愉快，不要焦虑，不要紧张，不要让脸上过早出现黄褐斑。
第五类，类风湿性关节炎、部分肿瘤和某些糖尿病。这些疾病的发病、加重发展都和心理因素有关。我们医院有一个年轻的外科女护士，她大便脓血两年多了，一直当成慢性痢疾来看。有一天一个外科医生仔细帮她检查了一下，发现是结肠肿瘤。这位护士知道后，心理负担很重，白天吃不下饭，夜里睡不着觉，不到3个月，她就去世了。心理承受能力的低下，导致了肿瘤的迅速发展，最后断送了她的生命。其实她有这个肿瘤都两年多了，以前不知道也没有什么事。我们看到许多肿瘤病人，带瘤生存，五年、十年、十五年都有，这就是因为他们很乐观，轻松的心态使他们可以带瘤生存相当长的时间。
第六类，性功能障碍。我们学校做过一次调查，新生入学，因为心理不适应，一年级女生80%以上在第一个学期出现过月经紊乱。这不就是心理因素所导致的吗？有一件事我印象特别深刻。一次我的门诊来了一个42岁的女性，闭经三个月了，以为是更年期，但一检查发现是怀孕了。开始这个病人根本不信，她结婚8年都没怀孕，到医院也检查不出问题，她就以为自己是不孕症。原来他的丈夫家里是几代单传，特别想要个男孩，这位女性和丈夫感情很好，也特别想给丈夫生个男孩，心理压力一大，每次都十分紧张，于是就较难怀孕。后来他们领养了一个孩子，没有心理压力了，反而怀孕了。这位女性知道自己怀孕后，站都站不起来了。为什么呢？大家想，她多年没怀孕，一怀孕特别高兴啊。喜则气缓呀，连站也没劲站起来了。
除了上述这几大类外，紧张性头痛（比如有的学生一考试就头痛）、偏头痛、无气质性原因的躯体疼痛、儿童厌食、遗尿、夜惊，这些疾病都属于心身性疾病的范畴。可见心理对生理健康的影响是非常明显的。
三、心理失调导致生理失调的原因 |
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